- 25th May 2022
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Les conseils de Joyce Dana, psychologue, Afin de adopter la bonne attitude.
- Adolescent complexe pourquoi ?
- Adolescence complexe pour nos parents
- Adolescent difficile : De quelle fai§on faire ?
- Quelle attitude adopter ?
- Ado ingerable : que faire ?
Votre adolescent(e) se renferme dans lui-meme, s’adresse a vous d’un ton agressif, ses resultats scolaires laissent a desirer et il lui arrive meme de decoucher sans prevenir ? Aucune doute, il est au sein d’ une phase de grande rebellion ! Complexe alors de connaitre quel est le bon comportement a adopter en retour. J’ai psychologue clinicienne et therapeute familiale Joyce Dana nous aide a Realiser le point.
Que se passe-t-il dans la tete d’un ado difficile ?
De maniere generale, l’adolescence est souvent associee au commentaire crise https://datingmentor.org/fr/blackplanet-review/ car celle-ci correspond a un moment aigu dans l’existence de l’enfant (et, aussi, de le parent). Et pour cause, elle constitue une phase transitionnelle de l’univers de l’enfance vers l’age adulte. “Un moment fondateur concernant le jeune qui subit de profonds changements corporels et remaniements psychiques souvent assez compliques a vivre” decrypte la therapeute familiale. C’est pourquoi, il a besoin de reorganiser sa personnalite et ses rapports sociaux, en particulier avec sa famille, Dans l’optique de trouver sa place. Pour se construire, il va aussi etre tente de s’opposer a ses parents et mettre a l’epreuve un autorite. Indeniablement, il evolue au sein d’ une sphere paradoxale ou il a simultanement besoin de s’individualiser, de s’affranchir de ses parents, en testant ou contestant leurs limites. Neanmoins, nos ados ont toujours besoin d’une presence a leurs cotes pour les securiser (en dorenavant ces memes limites).
Pourquoi l’adolescence est-elle aussi difficile concernant les parents ?
L’adolescence vient bousculer les rapports au milieu des parents, en les contraignants a remettre en cause un autorite et des limites qui etaient fixees, jusqu’ici, plus ou moins admises par l’enfant. Resultat : on se retrouve sur une sorte de ligne de crete qui implique a la fois d’effectuer preuve de vigilance (poser 1 cadre eviter que celui-ci ne depasse des bornes, s’assurer que celui-ci n’est ou ne se met jamais en danger) tout en s’efforcant de le comprendre ainsi que se montrer plus flexible. Un jonglage permanent et peu evident qui rend ca complexe pour les parents.
Adolescence difficile : De quelle fai§on plus saisir le ado ?
Il va i?tre important de maintenir un echange avec notre enfant. Aussi, “certains themes ameneront une forme de negociation, de compromis et d’autres necessiteront une posture ferme, non negociable” indique Joyce Dana. A vous d’observer concernant quels points vous etes prets a ceder ou non par rapport i vos valeurs, des codes educatifs et culturels, car comme le rappelle J’ai psychologue, “chaque famille est singuliere et s’adapte en fonction de ses propres principes”. L’idee est neanmoins d’apprendre a lacher du lest pour repondre a son besoin d’autonomie sans non plus dire amen a bien. Par exemple,”meme s’il reclame plus d’independance, il n’est pas encore pleinement autonome et a malgre bien besoin de se sentir en securite” precise la specialiste. On peut, Prenons un exemple, l’autoriser a aller 1 soir, mais fixer un couvre-feu ou/et venir le recuperer. Hors de question qu’il aille et vienne a sa guise, sans rendre de comptes. Une maniere de lui accorder d’la liberte tout en s’assurant que bien est balise, qu’il n’est gui?re en danger. En revanche, les insultes, les mensonges ne semblent gui?re toleres.
10 cles Afin de mieux communiquer avec son ado
Comment reagir Quand son enfant s’enferme dans sa chambre et que le style monte ? Matthieu Melchiori, auteur de “Parents, ados, on se detend !”, nous livre ses conseils pour desamorcer des situations des plus conflictuelles.
Quelle attitude adopter ?
Ses attitudes legerement rebelles peuvent avoir tendance a vous braquer, et vous pousser dans vos retranchements. Neanmoins, il va falloir essayer, autant que possible, de ne pas entrer dans le jeu, au va parfois rompre le lien. On s’efforce donc de garder la tete froide et de poser des regles claires et fermes, notamment en matiere de securite, d’insultes et de comportement, afin que celui-ci comprenne que celui-ci y a certaines limites a ne pas depasser afin que nos proportions ne prennent jamais trop d’ampleur. Concernant le reste, on module, on avise. Cela dort toute la matinee ? Certes, 1 adolescent a besoin de dormir davantage (surtout lorsqu’il se couche tard), mais i§a ne sera jamais bon non environ le laisser dormir toute la journee. Le lever par 10h est en mesure de aussi constituer un bon compromis Dans l’optique de respecter ses besoins sans qu’il ne s’exclut en vie et des contraintes familiales. On observe aussi sa facon de devenir et on maintient le lien meme si, lui, a plutot tendance a preferer s’enfermer dans sa chambre et ne point trop apprecier que l’on s’immisce au sein d’ sa vie. “Un moyen de verifier aussi qu’il n’est gui?re occupe a s’installer dans une fai§on d’isolement”, indique Joyce Dana, car le comportement peut parfois cacher 1 mal-etre profond qui implique de reagir facilement pour saisir d’ou vient le probleme. On s’efforce donc de lui montrer qu’on s’interesse a lui, sans se montrer trop intrusif, ainsi, qu’on est la s’il a besoin.
10 phrases a ne (surtout) jamais penser a son ado
Boutons, devoirs, amours. Ils font quantite de sujets qu’il coi»te plus empi?cher Quand l’on s’adresse a 1 adolescent. Mais ce n’est pas toujours aussi simple. Decouvrez 10 phrases qu’il ne deteste !
Mon ado reste ingerable, que faire ? Di?s que s’inquieter ?
Lorsque son attitude atteint des proportions inquietantes (isolement, drogues, agressivite, decrochage scolaire, etc.) ou ingerables par la famille, et que vous vous sentez demunis, il ne va falloir pas hesiter a aller lire. En premier lieu, en allant vous-meme voir un psychologue pour vous sentir soutenu(e), entendu(e) et conseille(e), et pouvoir lui faire part de les eventuelles preoccupations concernant ce ado sur le plan psychique. Si important, on va pouvoir ensuite envisager d’emmener son enfant lire seul, dans un lieu ou il dispose d’un espace de parole. Effectivement, nos parents sont rarement nos premiers interlocuteurs que des ados choisissent lorsqu’ils ont besoin de se confier. Pourtant, comme l’explique therapeute familiale, “il arrive qu’il ne sache nullement De quelle fai§on s’en sortir etant donne qu’il est soumis a trop de preoccupations au niveau affectif, social, corporel ou scolaire”, cette aide exterieure peut alors lui etre benefique. Enfin, rassurez-vous, votre n’est jamais parce que votre ado est Complique a vivre et les rapports compliques que les trucs ne vont pas un jour rentrer au sein d’ l’ordre. Votre enfant va bien finir avec grandir, prendre en maturite, ainsi, s’apaiser.
